女人減肥厭食怎么辦

      女人減肥之后出現(xiàn)了厭食，主要是長期的節(jié)食所形成的，建議多食用綠色健康的食物，適當?shù)腻憻捲鰪婓w質(zhì)，增加食欲，可以少吃多餐，要調(diào)整生活上的規(guī)律，積極的配合醫(yī)生的治療。

      平素有哪些基礎疾病嗎？首先應該健康減肥，避免節(jié)食，三餐規(guī)律飲食，每餐7~8分飽，晚餐少吃或者不吃，喝白開水，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，加強體育鍛煉，逐步增加運動的強度難度以及持續(xù)時間，嚴密觀察，有任何不舒適及時到醫(yī)院就診治療。