備孕吃葉酸要忌嘴嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，在備孕期間吃葉酸，飲食上盡量少吃一些燒烤類，油炸類或者是過于油膩辛辣刺激性的食物，不挑食不偏食，每天多吃一些新鮮蔬菜和水果，以及含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，備孕期間夫妻雙方都要保持良好的生活習(xí)慣。

      您現(xiàn)在的情況看，如果女士準(zhǔn)備懷孕，那么是可以考慮服用葉酸片的。服用葉酸的目的主要是預(yù)防胎兒出現(xiàn)椎管畸形的，可以在備孕期間開始服用，一直服用到胎兒6個月左右的時候停止服用，沒有必要長期服用的。服用葉酸片期間基本上沒有忌口的，主要是不要攝入辛辣刺激以及寒涼的食物。