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2021-10-05 16:08:25 我要投訴
哺乳期可以吃櫻桃，因?yàn)闄烟抑泻芯S生素和鐵元素，有補(bǔ)血增強(qiáng)抵抗力增加乳汁的分泌。哺乳期要多吃一些含高蛋白的食物及新鮮蔬菜，保持充足的睡眠。
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2021-10-05 16:03:20
哺乳期可以吃各種各樣的食物，新鮮的水果，蔬菜，魚(yú)肉，雞肉，鴨肉等等，櫻桃富含維生素C和E，所以是可以食用的。只有充分營(yíng)養(yǎng)，才能保證乳汁的質(zhì)量。產(chǎn)后如果有貧血的現(xiàn)象，還要適量的吃一些補(bǔ)鐵的藥片。
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