特發(fā)性震顫能運(yùn)動(dòng)嗎

      特發(fā)性震顫一般是能夠運(yùn)動(dòng)的，建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。能夠提高免疫力，平時(shí)也要多注意休息，不要過(guò)度勞累，飲食要清淡，多吃水果和蔬菜，也可以多吃一些蛋白質(zhì)高的食物等。

      特發(fā)性震顫的患者是可以進(jìn)行鍛煉運(yùn)動(dòng)的，雖然特發(fā)性震顫被稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)障礙性疾病。但是我適量的做一些體能鍛煉是有利于癥狀恢復(fù)的，并且可以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。當(dāng)然也不能運(yùn)動(dòng)過(guò)度，平時(shí)還是需要注意休息，勞逸結(jié)合。在日常的飲食中，也需要注意以清淡飲食為主，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物