營養(yǎng)不良的人可以吃些什么？

      營養(yǎng)不良的人群主要是注意飲食的，盡量吃一些容易消化的軟食流食，避免吃生冷寒涼，辛辣，刺激油膩的食物，能夠有助于整體癥狀的改善，如果癥狀嚴重持續(xù)不好轉(zhuǎn)，一般可以適當?shù)氖褂靡恍┙∑⑾车乃幬铩?

      營養(yǎng)不良的患者平時應該多吃一些有營養(yǎng)的食物，多以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量多的食物為主，如魚肉肉類，蛋白質(zhì)，奶制品，豆制品等這些食物都含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。可以補充人體所需要的營養(yǎng)。

      指導意見：
      營養(yǎng)不良的人的話還是要考慮自己的身體健康問題，可以去醫(yī)院做相關的檢查，根據(jù)醫(yī)生的具體判斷需要補充哪些物質(zhì)，平常的話也是要注意飲食均衡搭配合理，這樣的話是有利于營養(yǎng)的補充的。
      以上是對“營養(yǎng)不良的人可以吃些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！