眼干眼澀眼疼頭疼怎么辦

      如果出現(xiàn)眼睛干澀并且伴有頭痛，這種情況很有可能是過度用眼引發(fā)的偏頭痛，建議及時去醫(yī)院眼科檢查就診，在醫(yī)生指導下使用人工淚液進行緩解，頭疼的話可以吃一些治療偏頭痛的藥物。

      在日常生活中很多人都有這個癥狀，這個就是長時間看手機，電腦長時間熬夜導致的，當我們長時間盯著手機電腦的屏幕，眼睛的有效眨眼時間和眨眼次數(shù)都會減少，就容易出現(xiàn)這些癥狀，這種情況下我建議最好熱敷一下眼睛，同時用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，最好用一下人工淚液，這些效果都不錯。一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機，電腦一定要多進行戶外活動，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，并且能夠有效的保護眼睛，在飲食方面也一定要注意，少吃一些辛辣刺激的東西，多吃一些清淡的，這些對眼睛都有很大的好處。