孕婦可以吃西梅嗎？

      孕婦可以吃西梅的。西梅里面含有豐富的纖維素，維生素和礦物質。孕婦吃西梅不但可以增強體質，提高免疫力，還能夠補充大量的營養(yǎng)，促進胎兒的發(fā)育。同時西美還具有美白的成分，里面的膳食纖維還能夠促進腸蠕動緩解和治療便秘。

      孕婦是可以吃西梅的。孕婦適當?shù)某砸恍┪髅酚性S多的優(yōu)點，西梅富含的枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸，能降壓、安眠、清熱生津。梅的苦酸能加強肝臟功能，清除疲倦。