貧血患者在早上的時(shí)候也可以喝一杯牛奶,中午可以喝大骨頭湯、魚湯,進(jìn)行補(bǔ)血。雞蛋、香菇都是可以補(bǔ)血的,平時(shí)要多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素去增加機(jī)體的免疫力和抵抗力,這樣也有利于病情的恢復(fù)。
最常見的貧血叫做缺鐵性貧血,主要是由于慢性失血等導(dǎo)致鐵丟失過多,體內(nèi)紅細(xì)胞生成減少所造成,缺鐵性貧血的患者可以多進(jìn)食豬肝、鴨血,以及瘦肉、菠菜、櫻桃等富含鐵的食物和水果。如果是巨幼細(xì)胞貧血,主要是缺乏葉酸和維生素B12所導(dǎo)致,飲食方面可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果以及瘦肉,對于貧血的恢復(fù)都有幫助。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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