維生素可以淡化黃褐斑,避免熬夜,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習慣,心情舒暢,可以多飲水,要多吃一些粗纖維食物新鮮的蔬菜和水果,清淡飲食多飲水,可以和維生素B同時使用效果好。
維生素是可以淡化黃褐斑的,平時可以多吃一些蘋果,香蕉,橘子,橙子等水果,這些水果中含有豐富的維生素c,對皮膚是有好處的,可以使皮膚變得光滑細嫩,同時還可以起到淡化黃褐斑的作用。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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