開穴位減肥,這種減肥方法的減肥效果其實是因人而異的,主要是通過穴位的刺激,促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到減肥的目的。會有一定的副作用,比如會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚變黃油膩的。建議采取科學(xué)合理的方法來減肥。
其實穴位減肥的話,主要是通過舒筋活血達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)增強(qiáng)代謝,但是想減肥的話,還是要通過控制飲食增加鍛煉來增加熱量消耗量,才能有好的減肥效果,所以說舒筋活血本身對身體是沒有影響的。
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