孕婦在孕期的時候一定不要吃薏米,因為薏米是比較寒性的食物,吃了以后容易導致出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。在孕期的時候盡量多吃一些,溫熱的食物多喝一些溫開水,做到飲食合理化。
懷孕后是可以吃薏米的,薏米營養(yǎng)價值很高,有促進新陳代謝,健脾的作用,可以用來煮粥食用,在孕期要注意營養(yǎng)均衡,避免過度勞累。多吃一些新鮮的蔬菜水果,保持良好的心態(tài),定期孕檢。
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