半個(gè)月沒(méi)有運(yùn)動(dòng)怎么減肥
保密 | 0個(gè)月 2021-10-01 09:33:45
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 半個(gè)月沒(méi)有運(yùn)動(dòng)怎么減肥
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫珂 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎
幫助網(wǎng)友：38069
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-10-01 11:43:39 我要投訴
減肥一定要注意運(yùn)動(dòng)的，要注意控制好自己的飲食，這樣達(dá)到的效果會(huì)更好，會(huì)更健康的，要注意保證身體的健康狀態(tài)，避免對(duì)身體造成任何的傷害，影響到身體的健康
王茹 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖,
幫助網(wǎng)友：18480
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-10-01 11:13:18 我要投訴
您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，半個(gè)月沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，怎樣減肥？需要控制飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的。他們的熱量是偏高的，不利于體重的控制的，同時(shí)餐后適量運(yùn)動(dòng)的，盡量避免久坐的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
