有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我具體的應(yīng)該怎樣做才能幫助我弟弟

我具體的應(yīng)該怎樣做才能幫助我弟弟

男 | 18歲 懸賞30個(gè)健康幣 2009-03-29 09:55:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 問題描述:我也是從高考走過來的,雖然也曾壓力讓自己差點(diǎn)崩潰.但是我并沒有去求助他人,而是自己放松放縱來解決的.現(xiàn)在我弟弟遇到這樣的問題我卻束手無策,我很想知道,我具體該做那些才能真正的幫到他???

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欒靜媛
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2009-03-29 10:23:09 我要投訴

      你好,可以和他輕松的聊聊,看看他的緊張點(diǎn)在哪里,針對(duì)去幫助他,同時(shí)你的情緒有可能影響到他,能夠感受到你非常關(guān)注你的弟弟,過度關(guān)注也會(huì)導(dǎo)致他緊張的,你首先要保持一個(gè)放松的心態(tài)面對(duì)他.

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