奶水不通暢怎么辦？

      乳腺通暢但是奶水少一般有以下解決方法：首先哺乳期心情壓抑會(huì)刺激到腎上腺分泌使血流量減少，會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、激素進(jìn)入乳房，所以會(huì)出現(xiàn)乳汁減少。通過(guò)避免精神緊張，可起到促進(jìn)乳汁分泌的作用。其次哺乳期飲食也非常重要，保證充足睡眠，增加蛋白質(zhì)和維生素食物，多喝湯汁類(lèi)或者中醫(yī)穴位按摩催乳治療。

      如果奶水不通暢的這種情況一定要引起注意。有可能是乳腺管被奶塊堵住了。盡量吃一些下奶的食物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用催乳的方式來(lái)進(jìn)行治療。多喝一些溫開(kāi)水，注意保暖。

      母乳不通暢的主要原因是因?yàn)槿橄賹?dǎo)管堵塞，建議先到醫(yī)院乳腺科檢查一下，另外，平時(shí)可以順時(shí)針按摩乳房，因?yàn)榘茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，也可以避免乳腺導(dǎo)管的堵塞。
      以上是對(duì)“奶水不通暢怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！