二胎懷孕之前三個月和懷孕早期三個月,服用葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。備孕期間遠(yuǎn)離X線,少玩手機和電腦,少用藥物,利于優(yōu)生優(yōu)育。備孕期間要禁煙酒。
備孕二胎,在備孕期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,夫妻雙方戒煙戒酒。這樣有助于提高精子卵子質(zhì)量。飲食要增加營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,女方要補充葉酸,在孕前的3~6個月進行規(guī)范的孕前優(yōu)生檢查,其中包括病史的詢問,全身的檢查,實驗室檢查等等,這個去當(dāng)?shù)氐膵D幼保健計劃生育服務(wù)中心去咨詢這一項孕前優(yōu)生健康查體是免費的項目。
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