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各位,我想問(wèn)下,睡覺(jué)前鍛煉身體好不,會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害
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2009-03-28 21:44:51
1人回復(fù)
來(lái)自汕頭市
健康咨詢描述：
患者性別:17
患者年齡:男
問(wèn)題描述: 各位醫(yī)生. 我想問(wèn)下. 睡覺(jué)前鍛煉身體好不? 會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害? 我睡覺(jué)前喜歡做俯臥撐和跳繩. 我鍛煉好就去睡覺(jué). 有人跟我說(shuō)這樣不好.! 是真的假的? 如果不好. 那適合鍛煉身體的時(shí)間應(yīng)該什么時(shí)候? !!!
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2009-03-28 21:47:35
你好這位朋友,睡前鍛煉身體不好.應(yīng)該在下午四五點(diǎn)鐘鍛煉
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