熱敷對腰椎間盤突出是有好處的。因為椎間盤的病變主要是由于腰部反復受涼,久坐久蹲、彎腰時間過久、搬運重物扭腰所引起的。通過熱敷能夠增加腰部的血液循環(huán),促進動脈供血,有助于組織結構的恢復,并且能夠增加靜脈回流,促進炎性代謝產物的代謝,有助于減輕椎間盤的退變,預防椎間盤突出以及膨出的情況發(fā)生。但最好用暖水袋進行熱敷,如果用熱毛巾,隨著水分的蒸發(fā),就會導致腰部再次出現(xiàn)受涼的情況。
患者經常進行腰椎做熱敷,不僅能夠促進局部的血液循,通經活絡,而且對預防和緩解腰椎疾病有一定的好處。除了做熱敷之外,還可以配合其他的理療方法,例如烤燈照射,針灸,艾灸,拔罐等等,都是有一定益處的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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