說話緊張就結(jié)巴怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      你好，說話緊張就接吧，這種情況考慮是由于心理素質(zhì)影響的，需要多多的表現(xiàn)自己，在說話之前一定要想清楚適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下語速不要說的過快，一邊說一邊想，就避免緊張的情況了。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，如果說話一緊張就結(jié)巴，可以通過放松訓(xùn)練來緩解。首先可以通過語言訓(xùn)練來進(jìn)行調(diào)整，特別是發(fā)音矯正訓(xùn)練，在前線文件時(shí)肌肉處于松弛的狀態(tài)，自己就可以控制范圍之內(nèi)的發(fā)音，盡量減少重復(fù)的語句，如果不能緩解，那么需要采用藥物使用抗焦慮藥物。
      

      這種情況是屬于生理性的，由于精神緊張而引起的條件反射，一般是需要通過語言鍛煉來進(jìn)行調(diào)整，說話時(shí)放慢語速，放平心態(tài)，減少外界環(huán)境對(duì)自身情緒的影響，經(jīng)過反復(fù)的語言鍛煉即可緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“說話緊張就結(jié)巴怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！