頸椎病適用于高枕頭嗎

      頸椎病盡量不要枕高枕頭，枕頭的高度在枕后隆突高于自己一拳頭的厚度是最好的，枕頭過高有可能造成頸椎過屈，也就是說序列變直或者是過于前屈，這樣對(duì)頸椎造成影響。最好平時(shí)做一些牽引，牽引可以使頸椎的弧度恢復(fù)正常。如果長時(shí)間的低頭伏案工作，比如說打麻將、玩手機(jī)、看書
      

      患者最好是不要選擇高枕頭來睡，如果長時(shí)間這樣搞枕頭睡眠會(huì)使頸部的肌肉神經(jīng)受牽拉會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣，會(huì)使頸椎病的病情加的嚴(yán)重，患者最好是選擇高低，度適中軟硬度適中的枕頭，枕頭的高度最好是6~8公分左右，患者可以選擇乳膠的枕頭，蕎麥皮的枕頭，綠豆的枕頭，黃豆的枕頭
      

      頸椎病的患者，尤其要注意選擇的枕頭，建議頸椎病的患者千萬不要選擇高枕頭，也不要選擇過低的枕頭，不要選擇過軟、過硬的枕頭，也就是軟硬適中，枕頭的尺寸最好是6-8公分左右，盡量選擇蕎麥的枕頭、乳膠的枕頭或者是綠豆的枕頭、黃豆的枕頭。枕著合適的枕頭睡眠可以很好的緩解一些癥狀，可以幫助緩解疼痛，但是并不能夠治療頸椎病。
      
      以上是對(duì)“頸椎病適用于高枕頭嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！