說話變得結(jié)巴了怎么辦

      說話有時(shí)結(jié)巴，平時(shí)在比較平靜的狀態(tài)下，情緒穩(wěn)定，肌肉松弛的時(shí)候，發(fā)音要慢些，不要太快，要在自己可控制的范圍之內(nèi)拖長(zhǎng)音，特別是第1個(gè)音要拖長(zhǎng)。治療說話結(jié)巴效果比較好的為發(fā)音法，呼吸法，深田法發(fā)音法，讓患者說話速度放慢，使患者心態(tài)平靜，同時(shí)患者有一種節(jié)奏感呼吸法是使用腹式呼吸法，深呼吸能使肌肉獲得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)。
      

      你好，說話結(jié)巴，是不自信的表現(xiàn)。首先，要有自信，說話前一定心理有個(gè)準(zhǔn)備，說話語速要慢。平時(shí)注意在家多大聲讀詩(shī)歌和散文，可以和廣播練習(xí)。再有，不要太注意別人的看法，太注意就會(huì)越緊張，就會(huì)越適得其反。