產(chǎn)后抑郁癥焦慮癥怎么治療

      產(chǎn)后情緒容易變化，若出現(xiàn)上述疾病建議盡早去精神科或心理科就診，同時(shí)結(jié)合自我調(diào)試方法，比如多和家人朋友溝通，宣泄情緒，轉(zhuǎn)移注意力，多看看書，養(yǎng)花等等培養(yǎng)愛好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些問題，產(chǎn)后抑郁癥焦慮癥首先應(yīng)該通過調(diào)節(jié)自己心態(tài)和學(xué)會放松自己，選擇自己感興趣事情做分散注意力進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      如果病情嚴(yán)重影響自己日常生活，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢，根據(jù)自己病情在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁焦慮藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來告訴家人，希望家人給自己多一些幫助或陪伴，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種問題，產(chǎn)后抑郁癥，焦慮癥首先需要明確病因采取針對病情進(jìn)行心理調(diào)節(jié)治療的。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后抑郁癥，焦慮癥可能是自己內(nèi)心緊張，壓抑或壓力太大導(dǎo)致，首先應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來，多選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，有自信心和勇氣，希望家人給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己共同去面對生活問題的。
      以上是對“產(chǎn)后抑郁癥焦慮癥怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！