每次醒來(lái)頭都很暈熬夜癥狀沒(méi)怎么嚴(yán)重

      你好，可能是過(guò)度勞累，睡覺(jué)就感覺(jué)不到了。其實(shí)這樣是不對(duì)的，如果長(zhǎng)期熬夜以后就出現(xiàn)睡眠不足，睡眠障礙，還可能會(huì)出現(xiàn)頭昏腦，供血不足，還要檢查一下血壓，改變不良的習(xí)慣。

      病情分析：
      每次醒來(lái)都很暈，你現(xiàn)在并且有熬夜，你每次醒來(lái)都是頭暈，這主意是你的睡眠不足的原因。你現(xiàn)在處于青春期，需要調(diào)整自己的入睡時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在晚上要早點(diǎn)入睡，一般情況下要在十點(diǎn)左右睡覺(jué)，同時(shí)達(dá)到八個(gè)小時(shí)的睡眠，并且白天要有運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的心情，這樣你的癥狀會(huì)有所改善

      病情分析：
      看了敘述分析，睡覺(jué)醒來(lái)感到頭暈，熬夜后睡覺(jué)醒來(lái)頭暈癥狀反而較輕。出現(xiàn)這種情況可能與睡覺(jué)的姿式有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在選擇枕頭上要合適，枕頭的高低以舒服為宜。做到睡前不要被動(dòng)體位玩手機(jī)，以勉導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。并且做到起床前先在床上活動(dòng)下身體，再緩慢起床，以便減少旋暈的癥狀。
      以上是對(duì)“每次醒來(lái)頭都很暈熬夜癥狀沒(méi)怎么嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！