白蘿卜燉排骨的功效和作用主要是體現(xiàn)在滋補的方面。眾所周知白蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素以及微量元素,長期服用有助于達到養(yǎng)氣補血、助消化的作用,而排骨當(dāng)中含有大量的鈣以及優(yōu)質(zhì)蛋白,同時服用的話營養(yǎng)價值極高,尤其適用于發(fā)生骨折或者是采取骨骼移植手術(shù)的患者。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進排便通暢,預(yù)防制便秘。
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