健康咨詢描述: 長期頻繁手淫脫發(fā)感覺無力一動就愛出汗肥胖 請問要怎么改善恢復(fù)
這種情況建議讓中醫(yī)進行檢查后,根據(jù)個人情況來采取中藥來調(diào)理是比較好的,目前也一定要加強營養(yǎng),多補充蛋白質(zhì)高的食物,比如黑芝麻,黑豆等,另外一定要避免熬夜,以防止加重脫發(fā)。
首先就是要戒掉手淫的毛病,然后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補腎的藥物進行治療就可以了,這種情況可能就是腎虛的原因所造成的,所以平時要注意個人的飲食問題,多吃一些黑豆和黑芝麻。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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