怎么樣可以淡黃褐斑

      一般情況下淡化黃褐斑平時在飲食方面上要注意，不要經(jīng)常吃辛辣食物，不要喝濃茶濃咖啡，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素c，可以使皮膚變白變好，還可以起到淡化黃褐斑的作用。

      指導(dǎo)意見：
      黃褐斑有很多名稱又叫肝斑，又叫妊娠斑、蝴蝶斑，它形成的因素有很多，有咱們自己身體的一個外在的因素，身體內(nèi)的，比如說是內(nèi)分泌，情緒壓力比較大。淡化黃褐斑的方法是比較多的，比方說可以通過激光照射的方法來淡化面部斑點。通過用激光照射面部，可以減少皮膚上沉積的黑色素細胞，起到淡化黃褐斑的效果。若屬于內(nèi)分泌失調(diào)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中藥進行調(diào)理有助于恢復(fù)，再選擇一些外涂的祛斑類產(chǎn)品就可以逐漸淡化色斑。
      黃褐斑和平時的工作壓力過大，或者睡眠不足等因素有關(guān)，還要注意平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，緩解緊張的情緒。

      淡化黃褐斑的方法是比較多的，比方說可以通過激光照射的方法來淡化面部斑點，通過激光照射面部可以減小皮膚像純潔的黑色素細胞，起到淡化黃褐斑的效果，若是屬于內(nèi)分泌失調(diào)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中藥進行調(diào)理，有助于恢復(fù)
      以上是對“怎么樣可以淡黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！