緊張口吃結(jié)巴怎么辦

      緊張口吃結(jié)巴，這種情況是由于緊張導(dǎo)致的，所以在說(shuō)話之前一定要想清楚自己想說(shuō)什么，然后進(jìn)行深呼吸主動(dòng)表達(dá)出來(lái)，不要糾結(jié)說(shuō)錯(cuò)或者是重復(fù)一個(gè)字，主動(dòng)的在人前表現(xiàn)自己，可以消除緊張情緒。

      一緊張就結(jié)巴，首先，針對(duì)的問(wèn)題都是緊張，緊張的過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)放松訓(xùn)練，尿物調(diào)整等往往緊張，就會(huì)緩解家報(bào)的癥狀，也會(huì)得到有效的緩解，臨床上可以通過(guò)放松訓(xùn)練，肌肉放松訓(xùn)練放松訓(xùn)練深呼吸放松訓(xùn)練等緩解緊張，可以用焦慮的藥物。