頭發(fā)以前很粗很硬，這兩年頭發(fā)開始變軟變細(xì)掉頭發(fā)
男 | 20歲 2021-09-25 18:55:50
1人回復(fù)
來自南昌市
健康咨詢描述： 這段時間掉頭發(fā)開始變嚴(yán)重，每次洗澡都可以掉幾十根，平時拿手抓一下頭發(fā)也會掉幾根下來，然后頭發(fā)很油一般一天不洗就變油了，平時會熬夜
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2021-09-26 13:16:16 我要投訴
頭發(fā)變得又細(xì)又軟還容易掉話，考慮跟您平時經(jīng)常熬夜有關(guān)系，生活不規(guī)律，精神壓力大，如果有抽煙喝酒的情況也會出現(xiàn)這種情況。平時除了要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還要注意飲食，吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，吃一些有助于頭發(fā)生長的食物，比如黑米黑豆，黑芝麻等等。
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