焦慮患者出現(xiàn)睡眠障礙怎么辦

      焦慮癥患者出現(xiàn)睡眠障礙這種情況通常情況下是與沒有足量足療程服藥有關(guān)系，或者是服用相關(guān)藥物，出現(xiàn)了一些副作用，這些情況都要與主治醫(yī)生進(jìn)行聯(lián)系，調(diào)整治療方案，如果是以上情況都沒有的話，就要考慮是不是由于自己的壓力太大，沒有樹立正確的治療觀念情緒因素有關(guān)

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你的焦慮癥多長(zhǎng)時(shí)間了？主要是擔(dān)心什么呢？能夠具體說一下嗎？失眠狀態(tài)多久了？一天大概睡眠幾小時(shí)呢
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果診斷為焦慮癥的話，最好是按照診斷醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，按時(shí)復(fù)診，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，多跟朋友聊天聚會(huì)，增加一些適當(dāng)?shù)腻憻?，還可以，短期旅行等等使自己保持心情愉悅。配合服藥康復(fù)會(huì)更快，如果失眠情況嚴(yán)重的話，也可以開一些助眠藥物幫助睡眠