腹股疝氣能跑步嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腹股溝疝不建議進(jìn)行跑步，因?yàn)楦构蓽橡薨l(fā)病因素是腹腔壓力增加，腹壁張力下降，腹壁力量減弱導(dǎo)致的。腹腔壓力越高，疝就越嚴(yán)重，而跑步就屬于其中之一。因?yàn)榕懿竭^(guò)程中需要換氣，尤其是中長(zhǎng)跑。中長(zhǎng)跑對(duì)心肺功能要求很高，需要膈肌下移，增加肺活動(dòng)度，然而膈肌下移腹腔的壓力自然就升高了，所以會(huì)導(dǎo)疝的加重，因而這種跑步應(yīng)該避免。短跑也是不應(yīng)該的，因?yàn)槎膛苤v究爆發(fā)力，這時(shí)候腹壓增加會(huì)更加明顯。有疝氣時(shí)不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的水果蔬菜及粗纖維食物，避免發(fā)生便秘。多注意休息。

      腹股溝疝不能跑步，因?yàn)楦构蓽橡薨l(fā)病因素是腹腔內(nèi)壓力增高或腹壁張力下降，腹壁力量減弱所致。因?yàn)榕懿竭^(guò)程中需要換氣，增加肺活動(dòng)度，膈肌下移，然而膈肌下移，腹腔壓力自然就升高了，所以會(huì)導(dǎo)致疝氣癥狀加重。