8歲男孩怎么減肥

      指導(dǎo)意見：
      孩子的課余時(shí)間父母可以陪著她們游泳，跑步，打球等等提高他們的運(yùn)動(dòng)量，就會瘦下去。關(guān)于飲食八歲正是小朋友長身體的時(shí)間，不應(yīng)該克扣食物。但是也不需要一味的補(bǔ)充營養(yǎng)，很多營養(yǎng)品都會導(dǎo)致肥胖，正常吃飯就能夠保障能量攝入也不會肥胖。

      指導(dǎo)意見：
      小孩子減肥最重要的就是運(yùn)動(dòng)。八歲的小朋友應(yīng)該都在上學(xué)平時(shí)都坐在教室里，很少運(yùn)動(dòng)?；氐郊依锍燥垼瑢懽鳂I(yè)，看電視的都是坐在那里，不運(yùn)動(dòng)就很容易長肥肉體重超標(biāo)。所以建議在孩子的課余時(shí)間父母可以陪著她們游泳，跑步，打球等等提高他們的運(yùn)動(dòng)量，就會瘦下去。關(guān)于飲食八歲正是小朋友長身體的時(shí)間，不應(yīng)該克扣食物。但是也不需要一味的補(bǔ)充營養(yǎng)，很多營養(yǎng)品都會導(dǎo)致肥胖，正常吃飯就能夠保障能量攝入也不會肥胖。