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關(guān)于超市買的新鮮的蟲草花的問題？

男 | 27歲 2021-09-22 09:39:36 2人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述： 1、超市買的新鮮的，袋裝的，蟲草花要洗一下嗎？ 2、蟲草花煲湯燉2個(gè)小時(shí)會(huì)流失營養(yǎng)價(jià)值嗎？

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2021-09-22 10:42:23 我要投訴

超市買來的蟲草花應(yīng)該是干凈的，是可以不用擔(dān)心的，當(dāng)然清洗一下也沒事的，不會(huì)有多大的損失的，煲湯是可以燉湯兩小時(shí)的，沒什么問題，營養(yǎng)都在湯里呢，不會(huì)流失的，建議適量服用，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物

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2021-09-22 12:36:11 我要投訴

是不用清洗的直接用開水泡或者是煎煮后服用都是可以的，蟲草花燉兩個(gè)小時(shí)時(shí)間有點(diǎn)太久，煎煮開鍋后半個(gè)小時(shí)就是可以的，如果長時(shí)間減低藥效。避免太長時(shí)間的煎煮。