手淫5年的歷史，現(xiàn)在每次手淫射

      很有可能是腎虛了，您找中醫(yī)看一看，吃點(diǎn)中藥來調(diào)理調(diào)理，并且要盡早的戒掉這個(gè)習(xí)慣，不利于您的身體健康，嚴(yán)重的會(huì)影響到生育問題的，所以說要引起重視，并且要注意多鍛煉身體。
      

      過去的事情不用很后悔，建議你多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)亩喑匀獾澳毯鞍踪|(zhì)多的食品，轉(zhuǎn)移注意力，這個(gè)事情把頻率降下來，慢慢的就能好了。適當(dāng)?shù)亩喑跃虏耍瑢?duì)恢復(fù)也有幫助
      

      這種情況不是吃藥就可以的，要有自己的毅力，平時(shí)注意轉(zhuǎn)移注意力，不要去接觸一些不良的信息，多想一些開心的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上。
      以上是對(duì)“手淫5年的歷史，現(xiàn)在每次手淫射”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，不排除有腎虛的可能，建議你可以選擇前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體病情辨證論治，再給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體體質(zhì)，積極戒除過度手淫的不良習(xí)慣。

      指導(dǎo)意見：
      你好，按照你描述的情況應(yīng)該是長(zhǎng)期手淫引起微量元素及鈣劑流失的原因，平時(shí)一定加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配飲食，多吃含有維生素和鈣劑的食物瓜果蔬菜，白天多喝水，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，必須戒掉手淫，慢慢恢復(fù)正常的