指導(dǎo)意見:
滑膜炎艾灸有很好的臨床療效,可以活血化瘀、消腫止痛,舒經(jīng)通絡(luò)。臨床上滑膜炎多見于膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)即踝關(guān)節(jié),一般可進(jìn)行艾灸,多采用溫和灸的方法,將艾條點(diǎn)燃以后對準(zhǔn)需要施灸的部位,使艾條的前端距離皮膚一定的距離,注意不可太近,以免出現(xiàn)燙傷。每個(gè)部位十施灸10-15分鐘,以局部皮膚潮紅為度,可以緩解因滑膜炎帶來的關(guān)節(jié)疼痛及活動受限等臨床癥狀。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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