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人流后發(fā)胖怎么減肥

女 | 0個月 2021-09-20 21:13:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 人流后發(fā)胖怎么減肥

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張露
張露 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜癌,子宮頸癌 幫助網(wǎng)友：2317稱贊：1
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2022-11-02 15:42:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      對于人流后出現(xiàn)的發(fā)胖情況，應(yīng)當(dāng)引起及時的關(guān)注，早日進(jìn)行減肥，可以也早點回歸到完美的身材。堅持每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，在運(yùn)動的過程中還要對三餐進(jìn)行合理的規(guī)劃，減少油脂類食物的攝入，多吃一些富含維生素的食物，也能夠在減肥的同時，提高身體的免疫力和抵抗力。

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