吃黃瓜是有助于改善便秘的,便秘平時(shí)飲食要清淡,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),同時(shí)也可以喝一杯蜂蜜水,也能夠有效的改善和緩解便秘。
吃黃瓜可以暫時(shí)緩解便秘的情況,但是不能從根本上治愈便秘,建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,通過藥物來進(jìn)行調(diào)理,在飲食上可以多吃一些富含纖維的食物促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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