對于滑膜炎的患者,吃藥好了以后是可以跑步的,適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛟黾酉リP(guān)節(jié)的血液循環(huán),有效的預(yù)防炎癥代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積,但是患者避免過量的進行跑步活動以及劇烈運動,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜受到過多的,自己容易出現(xiàn)炎性水腫,再次誘發(fā)滑膜炎的情況
如果你描述的情況是指膝關(guān)節(jié)滑膜炎的話,簡單一點來說,如果一身體重不是特別大,每天可以穿平底軟底鞋,最好是氣墊鞋,佩戴彈力護膝加壓包扎保護保暖好,適當(dāng)適量運動也是可以的,比如短距離短時間的慢跑,當(dāng)然最好還是更換替他對膝關(guān)節(jié)損害小一些的運動為宜的。
滑膜炎好了以后是可以進行跑步鍛煉的,但不要跑步太遠,以免出現(xiàn)復(fù)發(fā)情況,對于滑膜炎比較嚴(yán)重的患者不要進行跑步運動,以免造成病情嚴(yán)重。要多注意休息,不要過度勞累。
以上是對“滑膜炎吃藥好了可以跑步嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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