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自我感覺(jué)有神經(jīng)衰弱，想請(qǐng)問(wèn)下怎么改善

男 | 18歲 2021-09-19 23:17:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 高中生，自我感覺(jué)有神經(jīng)衰弱，平常白天精神狀態(tài)不好，上課容易走神想別的事情難以控制，成績(jī)明顯下降，導(dǎo)致經(jīng)常心情不太好，從而惡性循環(huán)，晚上睡前有時(shí)要過(guò)二三十分鐘才能睡著，可以吃點(diǎn)谷維素片加維生素B嗎，有用嗎

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華曼麗
華曼麗 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 善于治療各種慢性腸炎，胃炎，功能性胃腸道疾病，腸易 幫助網(wǎng)友：22084
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2021-09-20 11:10:39 我要投訴

      要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉，避免一些緊張焦慮的情緒，可以配合谷維素的服用，另外也可以選擇一些安神補(bǔ)腦液改善睡眠的情況。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

舒心安神口服液

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滋補(bǔ)脾腎，健腦寧心。用于脾腎不足，精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]

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