想要去，濕薏米紅豆粥有效嗎？

      你好，紅豆薏米粥有助于去濕氣，想要去濕氣，最好還是要配合用一些中藥效果更好。平時的話還可以多運動來幫助患者身體中的濕氣和毒素去除，要遠離一些潮濕的環(huán)境。

      如果你想要祛除濕氣的情況下，薏米是很好的一個選擇，但是如果你身上的一個事情本身就比較重的情況下，還是建議您去喝一段時間的中藥來進行調理，你的一個體質用薏米去濕效果比較慢。