經(jīng)期能喝銀耳湯嗎？

      經(jīng)期的飲食是很重要的，在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)銀耳湯，經(jīng)期不要去吃一些寒涼的食物，比如西瓜或者是冷飲，要注意休息，不要進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)，月經(jīng)期間身體免疫力比較低，注意保養(yǎng)。

      在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)銀耳湯喝點(diǎn)銀耳湯對(duì)身體也有一定的好處但是不要去吃一些寒涼的食物比如西瓜或者是冰真的飲料冰鎮(zhèn)的水果，吃一些寒涼的食物容易引起腹痛，容易導(dǎo)致痛經(jīng)等一些癥狀。