經(jīng)期吃巧克力可以嗎？

      生理期可以吃巧克力，但需要注意飲食，不要吃得太多，生理期也就是月經(jīng)期，應(yīng)該注意保暖，避免受涼如淋雨，淌水。冷水洗澡的游泳。長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境里的。飲食上也要注意，盡量不吃生冷寒涼的食物。

      你好，月經(jīng)期是可以吃巧克力的。月經(jīng)期身體虛弱，由于月經(jīng)期陰道有血液流出可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力降低，通過(guò)吃巧克力和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以提高身體的抵抗力。但是月經(jīng)期不能吃辛辣生冷刺激性食物，不能著涼，以免導(dǎo)致肚子疼和血量增多。