指導(dǎo)意見:
建議您還是通過運(yùn)動加節(jié)食的方法減肥。針灸是先打通你的經(jīng)脈,然后通過飲食的控制來減肥,但當(dāng)你不再針灸的時候,經(jīng)脈卻仍是打開的,也就是說當(dāng)你吃它要求的飲食之外的東西,吸收的也特別快,營養(yǎng)一旦吸收的多了你就會反彈。
減肥反彈之后,要注意控制好自己的飲食,增加運(yùn)動量,幫助達(dá)到中心的減肥效果,要注意營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入,堅(jiān)持運(yùn)動一定要通過健康的方式,避免對身體造成身體的傷害
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