注意力不集中不專注的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，最主要的是現(xiàn)在可能你對談戀愛有一些想法，所以很可能影響了你的注意力，不能集中學(xué)習(xí)質(zhì)量下降
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，建議你一定要認(rèn)清楚，現(xiàn)在自己主要應(yīng)該做的是什么？就是學(xué)習(xí)，因?yàn)樵诂F(xiàn)在這個(gè)年齡段，正是學(xué)習(xí)的重要時(shí)間，如果不能夠引起重視，把學(xué)習(xí)抓起來的話，那么有可能在學(xué)業(yè)上不能達(dá)到一定的效果，從而影響了你今后的前程，到時(shí)候會(huì)后悔的

      病情分析：
      這個(gè)年齡階段受到青春期影響，可能會(huì)有一些情緒上的波動(dòng)，另外你的這種情況也有可能與近期經(jīng)歷影響有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以想一下，是不是三個(gè)月前發(fā)生了什么事情，對你造成了一定的影響，找到問題的根源并且解開心結(jié)，解決問題。另外，平時(shí)可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好來充實(shí)自己的生活，以免胡思亂想。多鼓勵(lì)自己，多給自己做一些積極的心理暗示，調(diào)整情緒狀態(tài)。

      病情分析：
      對戀愛有些許渴望,首先恭喜你長大了。說明你在經(jīng)歷成長的每個(gè)階段,在體會(huì)這個(gè)階段中可能會(huì)出現(xiàn)的事情。
      指導(dǎo)意見：
      青春期對于異性有好感、充滿好奇是很正常的,只是這份好感與好奇需要怎樣去表達(dá),可能是需要你去衡量的。要明確自己目前的任務(wù)是什么,自己所具備的條件有哪些,經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是怎么來的。
      以上是對“注意力不集中不專注的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你因?yàn)樾睦镉行┯洃洓]有完全處理好，這些事情就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)在思維中，讓你胡思亂想，分散注意力，讓你心里感覺渴望戀愛。
      指導(dǎo)意見：
      這屬于情緒記憶，要比事實(shí)記憶對人的心理影響要大，而且會(huì)經(jīng)常反復(fù)，很難忘記。要解決這種問題，就要提醒自己放過那些記憶，讓自己專心干重要的事情。如果你覺得難以處理這樣的記憶，可以通過心理咨詢，尋找適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。