每次失戀都像死了一次一樣
健康咨詢描述：
我總是會(huì)喜歡上比自己大很多又有家庭的男人.
這次也是.我知道他一開始就是想騙我,可我還是喜歡他.
然后他就玩膩了,他再也不會(huì)理我了.我知道自己活該.可還是不甘心,整天吃不下飯,失眠.酗酒,抽煙.
我該怎么辦?
我覺得自己要死了.
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你好!你其實(shí)也看到了自己的處境,也能明白其中的道理,你為什么不能再向前邁一步呢!放棄這個(gè)自己都清楚結(jié)局的惡夢(mèng)吧!做過了,沒有什么不甘心的,更何況這是不該做的事呢!還有很多美好的東西等著你呢!"整天吃不下飯,失眠.酗酒,抽煙."這對(duì)自己還有什么好處呢!?只會(huì)給受傷的你更多的傷害!何必呢!?建議你振作起來,轉(zhuǎn)移注意,多參加集體活動(dòng)、體育鍛煉、尋找新的愛好.愿你早日擺脫困擾。
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每次失戀都像死了一次一樣，這種情況應(yīng)該還是你心里有問題的，正常的談愛戀應(yīng)該沒有多大問題的，您還是把事情想的太嚴(yán)重了，年輕人談過幾次戀愛，應(yīng)該是沒有太大問題的，所以不用想的太多，順其自然就好。
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調(diào)整心態(tài)，找與自己相當(dāng)?shù)模f不要自爆自棄
以上是對(duì)“每次失戀都像死了一次一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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