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2021-09-17 22:19:53 我要投訴
吃腰果是可以消除疲勞的，腰果含鐵量是牛肉的兩倍。鐵有助于給全身供氧，缺鐵會(huì)導(dǎo)致疲勞和注意力減退。腰果含有豐富的油脂，不僅可以潤(rùn)腸通便還有助于潤(rùn)膚美容。
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2021-09-17 23:38:01
吃腰果是可以消除疲勞的，這是因?yàn)檠?dāng)中含鐵的量很高，鐵元素、維生素b1等可以幫助機(jī)體供氧，能夠緩解疲勞，使人身體處于放松的狀態(tài)，缺鐵還可能會(huì)出現(xiàn)注意力減退，所以說(shuō)吃腰果是可以消除疲勞的，吃腰果對(duì)身體的好處是非常多的。
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