想的多控制不住的想還不說(shuō)

      你老公這種情況有可能是精神心理的問(wèn)題導(dǎo)致的，所以你最好帶他去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下及時(shí)的對(duì)癥治療，如果他在你身邊的話，你也可以讓他去百度上搜SCI，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你就讓他做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估他的心理狀態(tài)?？纯词欠裼幸钟舭Y或者是精神病的其他癥狀。

      病情分析：
      首先這種情況是一種焦慮的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的處于這種焦慮，就會(huì)產(chǎn)生你所描述的這些癥狀，影響到你的日常生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      選擇藥物要在一生的處方指導(dǎo)下進(jìn)行，每要隨便的服用藥物，這樣只會(huì)造成你自己內(nèi)心的緊張高和焦慮感，要注意讓自己放松，不要想鉆牛角尖。

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，多考慮與他的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大、成長(zhǎng)經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純根據(jù)你所說(shuō)的無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情，不建議私自服用藥物，以免藥物不對(duì)癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng)?？梢詭驮\于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥服用藥物治療。另外，平時(shí)要多與他進(jìn)行溝通交流，多跟他講事物積極樂(lè)觀的一面。遇事時(shí)可以讓他通過(guò)一些健康的方式去發(fā)泄，例如運(yùn)動(dòng)、大喊、找人傾訴等，避免傷害到自己或者他人。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上讓他做些別的事情或者想些別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題。
      以上是對(duì)“想的多控制不住的想還不說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述來(lái)看，是不是最近老公受到了事物刺激存在心理陰影，造成的負(fù)面情緒困擾，另外，也可能與他的性格因素遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系，考慮他屬于內(nèi)向型性格，有一定自卑心理存在！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，不要給自己壓力過(guò)大，多去做做積極開(kāi)心的事情，最好可以和他進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解他的內(nèi)心想法，有助于打開(kāi)心結(jié)，解決問(wèn)題！另外多讓他做一些積極開(kāi)心的事兒，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，并找到合理途徑宣泄情緒，慢慢調(diào)整！