醫(yī)生回復區(qū)
鄭永江 中山大學附屬第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 貧血，血小板減少，白細胞減少，發(fā)熱查因，血常規(guī)異常
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2022-11-04 03:36:59 我要投訴
可以吃
綠豆芽有以下幾個功效和作用：一、常吃綠豆芽可以清腸胃，解熱毒，因為綠豆芽含有核黃素和維生素C，能治療口腔潰瘍。二、經(jīng)常吃綠豆芽，還可以改善視力，因為綠豆芽中含有豐富的維生素維A，能有效改善由維生素A引起的夜盲癥。三、常吃綠豆芽，還有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、排除毒素的作用，因為綠豆芽中的維生素C非常豐富，能促進腸胃蠕動，消脂排便。四、經(jīng)常吃綠豆芽，還有防癌抗癌的功效，因為綠豆芽中富含葉綠素，可以有效分解致癌物質。
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