大拇指腱鞘炎能用器械鍛煉嗎

      可以不用器械鍛煉的。大拇指部的腱鞘炎又稱為彈響指、扳機(jī)指?；贾覆荒茏灾髑?，常感手部酸痛，活動(dòng)時(shí)加重，強(qiáng)行伸指或者屈指時(shí)，手指遠(yuǎn)端出現(xiàn)彈跳扳機(jī)動(dòng)作，并有彈響。平時(shí)鍛煉時(shí)大拇指可以做屈伸活動(dòng)，用一手握住拇指遠(yuǎn)端，做適當(dāng)?shù)那爝\(yùn)動(dòng)，以改善關(guān)節(jié)的屈伸的活動(dòng)度。但要注意避免拇指關(guān)節(jié)的過(guò)度屈伸和用力握提重物、鍛煉時(shí)動(dòng)作要柔和。注意局部保暖，避免涼水的刺激。