如果長時間節(jié)食的話,那很有可能會引起厭食癥的情況啊。所以平時在生活上一定要注意的,一日三餐要規(guī)律的,不能吃油膩肥厚的東西,多吃瓜果蔬菜,放松自己的心情,不給自己壓力。
指導(dǎo)意見:
節(jié)食太久有可能會得厭食癥可能和心理脆弱有關(guān)系。這是一種心理障礙性疾病。要注意適當(dāng)休息,放松心情,緩解壓力,積極參加戶外運(yùn)動,保持一個樂觀向上的心態(tài),同時找心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),口服抗焦慮抑郁的藥物,比如黛力新等藥物治療,可能會緩解厭食癥。
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