指導(dǎo)意見:
喝山楂水是可以起到減肥效果的,一方面作為一種水果,山楂里面有著非常豐富的維生素和植物纖維素等,可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)來幫助人體消化食物,和吸收食物中營(yíng)養(yǎng)的作用,并且可以加快人體內(nèi)各種廢物代謝的速度,使人體把多余的水分排出去,從而達(dá)到減肥瘦身的效果。
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