乳腺增生是由于體內(nèi)激素水平紊亂引起的,與一個人的生活習(xí)慣以及精神狀態(tài)都有關(guān)系的,想要防止乳腺增生,建議要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣,飲食方面要注意保持清淡,不要吃辛辣食物。還要注意保持心情舒暢,不要生氣。
乳腺增生首先與內(nèi)分泌原因有一定的關(guān)系,要考慮是激素影響的。因為乳腺增生的疼痛與月經(jīng)周期有一定的關(guān)系。還有就是情緒因素。脾氣暴躁,生活工作壓力過大,勞累也有可能會引起
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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